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海洋之神8590发现海洋:过年了,准备好消食茶没?

来源:中药房 罗悦      编辑:海洋之神8590发现海洋发布时间:2019/1/30 9:17:39     点击率:3975
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一到过年胖3斤???不要怕,我们来帮你。

那么中药有哪些促进消化健脾胃的呢?接下来为大家介绍介绍。

排名第一的当然是消油脂要药山楂了。春节期间大鱼大肉,油脂摄入完全超标,选择山楂,既能消脂又能健脾胃。建议选择生山楂而不是炒山楂喔。


图一:山楂


推荐一下既能健脾胃又能安神的茯苓。吃多了,睡不着,这是中医讲的胃不和则卧不安。茯苓既能健脾胃促进消化,还能宁心安神帮助睡眠。


图二:茯苓


脾为后天之本,脾虚则饮食消化无力,白术补气健脾之要药,针对小孩儿脾弱消化不良的情况,强烈推荐白术、山药炖鸡。友情提示,炒过的白术效果好过生白术。


 

 

图三:白术


当然单个效果一定没有配比的作用强,三种药物如何配比,需要根据个人情况来,咱们绵竹市医院中药房有中药临床药师为你量身定制喔。

 

 

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